བསྡོམས་གནས་སོར་སྟོངམ་མཚོན་རྟགས་ བརྡལ་བཤིག་མངོན་གསལ་གྱི་ཁ་ཡིག་ཚུ།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། ཉེན་སྲུང་མཚོན་རྟགས་འདི་ གཤག་བཅོས་འབད་བའི་ཤུལ་ལས་ སྦྱར་ཡོད་པའི་དངོས་པོ་གུར་ མིང་ཚིག་སྟོངམ་འདི་འབྱུངམ་ཨིན། འདི་བཟུམ་གྱི་ གཏན་འཇགས་གནོད་སྐྱོན་འདི་ ངོ་མ་ལུ་ ལོག་བཙུགས་མི་ཚུགས།
འདི་འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ མཚོན་རྟགས་ཡང་ན་ ཉེན་བརྡའི་སྟོང་ཆའི་སྦྱར་ཡིག་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། ཁ་ཡིག་འདི་སྟོངམ་སྦེ་མཐོངམ་ད་ དེ་གིས་ ཐུམ་སྒྲིལ་འདི་ སྐྱེལ་འདྲེན་འབད་བའི་སྐབས་ ཁྲིམས་འགལ་ཐོག་ལས་ ཁ་ཕྱེ་ཡོདཔ་འོང་ཟེར་བའི་དོན་དག་ཨིན།
●དཔར་བསྐྲུན།: འདི་ནི་དམིགས་བསལ་གྱི་མགོ་བཀབ་དང་མཉམ་དུ་ཚ་དྲོད་སྤོ་བཤུད་དཔར་བསྐྲུན།
●སྤྱིར་བཏང་གི་ལག་ལེན། ཐོན་རྫས་འདིས་དམིགས་བསལ་གྱིས་ ཤོག་གུ་དང་ཤོག་གུ་གི་རྒྱུ་ཆ་ ཁུ་སིམ་སིམ་སྦེ་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ནི་གི་དཀའ་ངལ་འདི་ བསལ་ཚུགས། དེ་འབདཝ་ལས་ ཆ་ཤས་སྤོ་བཤུད་ཀྱི་ཁ་ཡིག་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ལག་ལེན་ཁྱབ་ཚད་རྒྱ་ཆེཝ་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན།